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Montag, 10. Februar 2025

Winter ist auch Grippezeit

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Der Herbst ist da. Das letzte Quartal des Jahres hat begonnen. Die Tage werden kürzer und mit den sinkenden Temperaturen kommt auch die Zeit, sich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Auch in diesem Jahr ist es wichtig, sich auf Erkältungen vorzubereiten.

Im Moment ist das Wetter noch mild und jeder sollte die wärmenden Sonnenstrahlen nutzen und genießen. Also warm einpacken, raus auf den Balkon, vor die Tür oder in den Garten und die Sonnenstrahlen auf Händen und Gesicht spüren. Das stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das eigene Wohlbefinden.

Warum sind Impfungen gegen Grippe und Co. auch in diesem Jahr wichtig?

Viele Menschen haben ihren Impfschutz während der Grippewelle verloren, und wir wissen nicht, wie viele Menschen ihren Impfschutz in der letzten Grippesaison auffrischen konnten.

Deshalb ist jetzt ein guter Zeitpunkt, mit seinem Arzt oder seiner Ärztin über die Stärkung des eigenen Immunsystems zu sprechen. Was kann man machen, was ist gut und was ist zu empfehlen? Auch eine Impfung gegen Influenza (Grippe) oder eine Auffrischung des Impfschutzes gegen das Coronavirus (COVD-19) sollte besprochen werden. Das gilt vor allem für Menschen mit Vorerkrankungen oder einem geschwächten Immunsystem. Seit dem Ende der Covid-19-Maßnahmen sind wir nicht mehr durch Masken und Abstandsregeln geschützt.

Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Die Influenzawelle beginnt in Deutschland meist nach Silvester. Deshalb sollte eine Grippeimpfung möglichst ab Oktober bis Mitte Dezember erfolgen. Nach der Impfung braucht der Körper etwa 10 bis 14 Tage, um einen Schutz aufzubauen. Auch wenn der Impftermin später liegt, empfiehlt die Ständige Impfkommission (STIKO), sich bis zum Ende der Grippesaison impfen zu lassen.

Besondere Empfehlungen für Risikopersonen

Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten den Impfschutz besonders ernst nehmen. Die STIKO rät auch engen Kontaktpersonen zu einer Covid-19- und Grippeimpfung. So schützen sie sich und ihr Umfeld.
Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Impfungen für Sie in diesem Jahr sinnvoll sind.

Fazit: Vorbereitung ist der beste Schutz

Die Grippesaison 2024/2025 steht vor der Tür. Durch eine rechtzeitige Impfung können Sie nicht nur sich selbst, sondern auch Ihre Mitmenschen vor einer schweren Grippe schützen. Ein Arztbesuch bietet die Möglichkeit, alle relevanten Gesundheitsfragen zu klären und gut vorbereitet in die kalte Jahreszeit zu starten.

Quellen:
RKI-Grippeimpfung 2024/2025: https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Sentinel/Grippeweb/Wochenberichte/Wochenbericht_aktuell.html
Impfen-Info – Grippeimpfung: https://www.impfen-info.de/grippeimpfung/fragen-und-antworten/

weiterführende interne Links zum Thema:
Impfungen für Menschen mit Multisystematrophie und pflegende Angehörige
Covid-19 und MSA: Was Sie wissen sollten
Corona und Impfung

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