Montag, 8. August 2022

Das persönliche Gespräch mit Personen die mir nahe stehen

In einer entspannten Umgebung und guter Atmosphäre können Gespräche über ihre Wünsche und Vorstellungen einfacher verlaufen. 5 Tipps, die allen Beteiligten den Einstieg erleichtern kann.

Im ersten Teil von „Meine Pflege und Behandlung vorausplanen“ ging es um Ihre Wünsche und Vorstellungen bezüglich Ihrer Pflege und Behandlung als MSA Betroffene. Warum es notwendig ist, sich selber Klarheit zu verschaffen und anschließend darüber zu sprechen.

Sobald ihnen einige Ihrer Wünsche klar sind, ist es an der Zeit, diesen Wunsch auch zu kommunizieren. Jeder kann unerwartet und unabhängig von einer Erkrankung seine Fähigkeit verlieren, selber Entscheidungen zu treffen. Daher ist es am besten, so früh als möglich mit der Unterhaltung zu beginnen.

1. Beschäftigen Sie sich frühzeitig.

Wie schon zuvor gesagt, Ihre Fähigkeit selbst Entscheidungen zu treffen, kann unerwartet verloren gehen. Einige benötigen auch Zeit, um über Ihre Wünsche nachzudenken und sich sicher zu sein. Es ist also am besten, so früh wie möglich zu beginnen.

Manche meinen nichts zu überstürzen, denn es ist ja ein laufender Prozess. Andere sind der Meinung, wenn früh angefangen wird, fühlen sich die Themen noch hypothetisch an und somit einfacher zu handhaben.

2. Warnen Sie die Leute vor, mit denen sie reden wollen.

Geben Sie einen Hinweis oder Warnung, was Sie mit Ihrem Gegenüber besprechen möchten, wenn sie sich verabreden. So kann sich Ihr Gesprächspartner vorbereiten und sie können gemeinsam den richtigen Ort und Zeitrahmen wählen.

Einige unterstützen diese Herangehensweise und meinen, dass es durchaus gut ist, ganz direkt zu sagen, worum es gehen soll. Andere finden eine diplomatischere Art besser, indem sie vorher kleine Hinweise und Andeutungen machen, bevor sie eine umfassende Unterhaltung haben.

3. Kurz und öfters.

Emotionale und sensible Gespräche sind oft ermüdend und können durchaus anspruchsvoll sein. Dann hilft es über Ihre Wünsche in einer Reihe von kürzeren Gesprächen zu sprechen. Nehmen Sie sich Zeit und seien Sie geduldig. Wenn Ihr Gegenüber sich unwohl fühlt, verschieben Sie es auf einen anderen Tag. Geben Sie aber nicht auf.

4. Wählen Sie einen guten Ort und Zeitpunkt.

Einen richtigen Zeitpunkt zu finden, dann, wenn sie entspannt sind oder Zeit haben, kann günstig für Ihr Gespräch sein.

Einige fanden eine längere Autoreise gut, weil man zusammen ist, aber sich nicht ansieht. Andere fanden einen gemeinsamen Spaziergang gut, weil man die Stille nicht überbrücken muss und Ihr Partner konnte darüber nachdenken, was gesagt wird. Wiederum andere empfanden es gut, Ihre Wünsche in der Gruppe zu äußern, weil dann die Last nicht auf einem Einzelnen lag.

Sag einfach: „Ich habe mich dazu entschieden, …“

5. Machen Sie das Reden über Ihre Wünsche zum Teil Ihres Alltags.

Menschen reden über viele Dinge im täglichen Umgang miteinander. Wir sagen, wie wir uns fühlen, was wir meinen und uns wünschen. Wir reden über zukünftige Geburtstage, Reisen und Anschaffungen. Sogar darüber, wem wir den Staubsauger, die Jacke oder Uhr geben möchten.

Betrachten Sie Ihre Gespräche über Ihre Wünsche und Vorstellungen genauso. Es fällt einfacher, wenn es alltäglich wird und wirkt, wenn Ihr Wohlbefinden genauso vorausgeplant werden kann wie all die anderen Dinge im Leben auch. Manchmal ist es sogar viel einfacher, geradeheraus zu sagen „Ich habe nicht entschieden, …“, ohne ein Gespräch oder Diskussion.

Auch dazu fanden einige, dass, wenn man darüber ganz normal spricht, es einfach ist und auch wenn es nicht jeder hören mag, es gesagt wurde und die Familie Bescheid weiß. Andere empfanden, dass es leichter ist, über seinen Besitz, sein Geld und das Testament zu sprechen, als über seine Pflege, Betreuung und das eigene Sterben. Dabei gibt es da keinen Unterschied.

Im letzten Teil dieser Reihe geht es darum, ob sie „Ihre Wünsche schriftlich festhalten“ sollen und welche Möglichkeiten sie haben. Ab Juni verfügbar.

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